要点を先に書いておきます。
運動機能が発達すると、それに使う脳神経の数が少なくなる。
これって、普通の感覚でいうと、逆のように感じませんか？
でも、脳は、そういう風に、エコドライブできるシステムを持っているそうです。
それと、能力を最大に発揮させるためには、無駄な刺激を減らす生活習慣が必要だということです。
なんか、脳トレなどと称して、多くのかたがやってることって、無駄だったりするかもしれません。
ちなみに、誰がそんなこと言ってるかといえば、リハビリに長年携わっていて、たくさんの実績をあげている人です。
だから、本当に大事なこと以外は、脳を休めるほうが、成果に繋がるということです。
2019.4.10追記
今日、職場の同僚も上記の本がほしいというので、注文しょうとしたところ、Amasonでは在庫が希少になっていて、なんか高値がついていました。
そういうこともあるんだなと、驚きました。
