2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

管理栄養士によるアルツハイマー防止講座

管理栄養士によるアルツハイマー防止講座表題の講座を受講してきました。少人数ですが、意識の高い人が集まって居ました。途中参加でしたので、多分に聞き漏らしているのですが、先ず、タバコ。私のやめられない嗜好品が、酸化ストレス？を生み良くないそう…