2018-04-13 禁断症状 日記 #ライフスタイル全般 禁断症状 プルームテックに変えてから、ニコチンの禁断症状が強まっている気がする。 両手、両足の末端にしびれのような感覚があり、自分の意志ではそれを制御できない。 仕事のある日は、出社前、昼休み、15時の休憩、終業後のタイミングでしかタバコを吸うことができない。 意志の弱いこと甚だしく、己が情けなくなってくる。