2018-01-25 高血圧 日記 #生活習慣病 おとといの夜、久しぶりに血圧を自宅で測ってみると、上が228もあった。 もともと、肥満のせいもあり高めだったこともあるが、これはちょっと異常だと感じたし職場の人の意見も、すぐにでも診てもらったほうがいいとの声があったので、昨日、仕事の帰りに、内科を受診、幸い正確に測ってもらうと、うえが160、それでも治療範囲なので、様子見か治療かどちらでもいいと言われたが弱い薬を処方してもらい、2週間ほど様子をみることに。 いままで、メタボ対策を行ってこなかったツケがまわってきたようだ。 #高血圧 #メタボ