眠気

職場でどうしようもない眠気が襲う時がある。

また、自宅でも同様である。

共通してあるのは、理解不能になった場合である。

私が思うに、これは一種の防衛反応だと思っている。

仕事や学習でわからないことに出くわした時に、無駄に脳を使わず、ストレス回避を行っているのだと思う。

なので、眠気は重要なサインだと考えることもできる。

眠気が出たらそこで、時間をかけて問題の原因をじっくり解決するのが大切だと思う。